在陽光下過度曝曬，特別是讓皮膚曬傷，會提高罹患皮膚癌的危險，如果已經曬傷，就要和處理一般燒燙傷一樣治療，即便是輕微的曬傷也不能大意。
輕微曬傷的話，「洋甘菊精油」可以撫順並冷卻曬傷的肌膚，最迅速有效減輕大面積皮膚發紅和刺痛症狀的方法，就是用加了五～六滴洋甘菊精油的微溫水泡澡，這個方法很安全，所以在曬傷的感覺消失前，可以每隔幾小時就泡一次。如果是兒童曬傷，則只能用三～四滴洋甘菊精油，而且加入洗澡水前還要先用一點基礎油稀釋過才好。
嚴重曬傷的話，最好改用可以治療各類型燒傷的「薰衣草精油」處理，將薰衣草精油加入冷水中（每湯匙水加入十二滴薰衣草精油），如果曬傷患部沒有出現水泡或傷口，就將這溶液輕輕拍在患部上，而如果患部出現水泡，水泡部位就直接用純的薰衣草精油塗抺。
要特別叮嚀的是，大多數的柑橘類植物精油（例如佛手柑等等），都屬於「光敏性」的精油，會讓皮膚對光線更敏感，更容易曬傷，而且這種光敏性的影響可以維持到二十四小時或者更久！所以若即將要到戶外受強烈日曬，就千萬不要在洗澡水或按摩油等保養品，甚至香水中添加佛手柑等光敏性精油，否則肌膚會遭受嚴重曬傷。
